Việc gia tăng thân nhiệt trong khi thực hiện những hoạt động thể thao là vấn đề mà ai cũng phải đối mặt. Thế vận hội Tokyo sẽ được tổ chức vào mùa hè nóng bức và oi bức ở Nhật Bản, nơi nhiệt độ môi trường dự kiến ​​sẽ trên 33 độ C. Các vận động viên có lí do để lo lắng về việc thi đấu dưới áp lực của những cuộc thi có sự cạnh tranh cao, và bây giờ cũng phải đối phó với khí hậu rất nóng và ẩm ướt. FIFA World Cup 2022 tại Qatar cũng sẽ có nhiệt độ cao và các vận động viên phải sử dụng các kĩ thuật làm mát trong suốt cuộc thi. Giáo sư Hiroshi Hasegawa của Khoa Khoa học và Nghệ thuật Tích hợp, Đại học Hiroshima nói rằng đây là một vấn đề ngày càng trở lên nghiêm trọng đối với các vận động viên do cả thời gian thi đấu và nhiệt độ tăng lên do sự nóng lên toàn cầu.

Bệnh do tăng nhiệt có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng

"Bởi vì nhiệt độ cơ thể của chúng ta thường ở khoảng 37 độ C, nếu nhiệt độ cơ thể của bạn tăng hơn 40 độ C thì đó là một vấn đề rất lớn".

Mất nước, giảm hiệu suất và giảm chức năng não là những nguy hiểm phải đối mặt khi nhiệt độ cơ thể cốt lõi của chúng ta leo lên quá cao.

Để giúp chống lại điều này, các nhà nghiên cứu từ Đại học Hiroshima đã hợp tác với một công ty đồ thể thao Nhật Bản Mizuno để thử nghiệm một loại áo làm mát mới. Áo làm mát chứa đầy túi nước đá và có cổ áo cũng có thể làm mát cổ. Mục đích của áo vest là làm mát phần da trên cơ thể của các vận động viên có thể làm giảm nhịp tim và nhiệt độ của cổ và da của họ.

Hasegawa đã tuyển dụng các vận động viên từ đội bóng đá của Đại học Hiroshima để thử áo vest. Người tham gia tập thể dục trong 30 phút sau đó là 15 phút nghỉ ngơi, có và không có áo làm mát, sau đó tập thể dục trong 30 phút cuối cùng trong một hoạt động tương tự như khi đang chơi một trận bóng đá. Các vận động viên mặc vest trong một nửa thời gian cho thấy hiệu suất tăng trong nửa thứ hai. Họ cũng nói rằng họ cảm thấy thoải mái hơn trong hiệp hai, một yếu tố quan trọng là sự thoải mái và thư giãn trong thời gian nghỉ là rất quan trọng để tránh căng thẳng trong một cuộc thi.

Nghiên cứu này không chỉ áp dụng cho các vận động viên mà còn cho những người tập thể dục trong điều kiện nóng bức. Nếu bạn không có chiếc áo làm mát này, Hasegawa gợi ý bạn nên kết hợp giữa làm mát bên ngoài và bên trong:

"Thông thường để tránh bệnh nhiệt, tốt hơn hết là không nên tập thể dục. Nhưng nếu bạn phải tập thể dục dưới trời nóng thì không nên uống nước thông thường, tốt hơn là uống nước thể thao vì chúng có chứa chất điện giải và một số năng lượng... Làm mát cơ thể bạn là rất quan trọng, đặc biệt là phần trên cơ thể", Hasegawa nói.

Trong tương lai, Hasegawa muốn thử nghiệm công nghệ này với những người khuyết tật, những người có thể cảm thấy khó khăn hơn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

P.T.T (NASATI), theo https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190617100934.htm, 19/6/2019