Thông thường khi bước vào tuổi 40 trở đi, con người sẽ xuất hiện tình trạng tóc bạc. Tuy nhiên, có những trường hợp dưới 30 tuổi tóc đã bị bạc, thậm chí cả ở trẻ nhỏ, điều này khiến không ít người mất tự tin trong cuộc sống cũng như giao tiếp, đặc biệt là phái nữ. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm?

Thực tế, màu tóc của con người được quyết định bởi các hắc sắc tố melanin có dạng sợi. Những hắc sắc tố này chính là sự kết hợp của 2 loại axit amin trong cơ thể, bao gồm phenylalanine và tyrosine. Melanin được sản xuất ra bởi các tế bào melanocyte trong nang tóc, giúp tóc có màu đen hoặc nâu. Bên cạnh đó, trong tóc có chứa anbumin, một chất quan trọng giúp tóc luôn chắc khỏe và sáng bóng.

Tình trạng tóc bạc sớm xảy ra khi cơ thể ngừng sản xuất ra melanin hoặc chức năng của albumin bị rối loạn, làm cho tóc bị bạc đi và mất đi màu sắc ban đầu của mình. Lượng melanin càng ít thì tóc bạc càng nhiều.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Sở dĩ, khi chúng ta căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm giải phóng ra chất noradrenaline. Đây là một chất dẫn truyền thần kinh, có thể làm di chuyển các tế bào sản xuất melanin ra khỏi nang lông, khiến cho tóc bị bạc màu.

Việc hút thuốc lá thường xuyên không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, dẫn đến các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư, mà còn khiến tóc nhanh bạc màu và yếu ớt. Vì trong thuốc lá có chứa vô số các hóa chất độc hại, trong đó có chất nicotine - làm máu chậm lưu thông không nuôi dưỡng chân tóc cùng với khí cacbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và bạc màu.. Những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với người không hút thuốc.

Yếu tố di truyền cũng được xem là một trong những nhân tố chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Nếu bạn có bố mẹ hoặc ông bà bị tóc bạc sớm thì nguy cơ cao bạn cũng có thể mắc phải chứng bệnh này.

Một mái tóc khỏe mạnh sẽ được quyết định ít nhiều bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Việc ăn uống không đủ chất sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược, đồng thời không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi tóc, từ đó khiến tóc dễ bị gãy rụng và bạc màu. Đặc biệt, khi cơ thể thiếu hụt các loại vitamin, chẳng hạn như vitamin B, E, và D, cùng các loại khoáng chất khác như kẽm hoặc đồng cũng góp phần dẫn đến chứng tóc bạc sớm.

Nguyên nhân dẫn đến chứng tóc bạc sớm cũng có thể bắt nguồn từ các loại bệnh lý, chẳng hạn như: bệnh rối loạn tuyến yên, tuyến giáp, bệnh bạch biến hoặc thiếu máu mãn tính.

Việc làm đẹp tóc như uốn, duỗi, nhuộm sẽ làm tóc tiếp xúc với các hóa chất khiến tóc nhanh bạc sớm, bởi trong thành phần của các hóa chất này có chứa một chất gây hại cho tóc đó là hydrogen peroxide. Sự tích tụ của hydrogen peroxide trong tóc cũng có thể làm phá hủy các sắc tố melanin và khiến tóc bạc màu sớm. Trong đó, nhuộm tóc gây nên nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với tóc nhất. Bởi bạn sử dụng thuốc nhuộm thường xuyên, trong thời gian dài sẽ khiến tóc bị khô, bạc nhanh, viêm chân tóc, thậm chí bị viêm da dị ứng và tăng hoặc giảm sắc tố da đầu.

Hiện chưa có biện pháp điều trị tận gốc hiện tượng tóc bạc sớm, tuy nhiên, có thể ngăn ngừa và đẩy lùi hiện tượng này bằng cách tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Cần đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, vitamin B5, riboflavin và axit folic. Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc. Bảo vệ tóc bằng nón mũ khi ra đường lúc trời nắng.

Phạm Thị Mỹ Bình (NASATI), tổng hợp, 8/2022