Giai đoạn ngủ có thể làm giảm lo lắng ở những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương
Một nghiên cứu mới cho thấy các đợt sóng não, những đợt hoạt động ngắn của não xảy ra trong một giai đoạn của giấc ngủ và được ghi lại bằng điện não đồ, có thể điều chỉnh sự lo lắng ở những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)....