Ở Pháp, từ 15 đến 20% dân số mất ngủ và 9% mắc chứng mất ngủ nặng. 16,9% phụ nữ bị mất ngủ kinh niên so với 9,1% nam giới. Để có một giấc ngủ ngon, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các thực phẩm như chuối, sô cô la, trà thảo dược hoặc sữa nóng....

Phương pháp điều trị có tên VV116, có tác dụng tốt như Paxlovid ở những người có nguy cơ mắc bệnh nặng trong thử nghiệm giai đoạn 3 ở Trung Quốc. Đây là một thử nghiệm “thành công lớn”, đồng tác giả nghiên cứu giáo sư Ren Zhao, tại Trường Y thuộc Đại học Giao thông Thượng Hải cho biết. Kết quả của......

Theo các nhà nghiên cứu, giấc ngủ ngon giúp phụ nữ có nhiều tham vọng hơn trong công việc chuyên môn, điều này không xảy ra với nam giới....

Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) đã chỉ ra rằng giấc ngủ cũng quan trọng đối với sức khỏe như chế độ dinh dưỡng tốt hoặc tập thể dục thường xuyên. Tại Hoa Kỳ, tính cả người lớn và trẻ em, cứ ba người thì có một người bị thiếu ngủ....

Mỗi ngày, ở Pháp có khoảng 24 người tự kết liễu đời mình và 211 người phải nhập viện vì có ý định tự tử. Để chống lại thảm kịch này, có hai thông điệp: cảnh giác và lắng nghe. Nếu bạn phát hiện ra sự khó chịu của ai đó gần gũi với bạn, đừng để họ tự nhốt mình trong sự tuyệt vọng. Hãy học cách phát......

Theo nghiên cứu mới của Đại học Đông Anglia, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng của COVID kéo dài. Đây là một trong những nghiên cứu lớn nhất về COVID kéo dài ở Vương quốc Anh. Cho thấy rằng chỉ số BMI cao hơn có liên quan đến tình trạng bệnh và phụ nữ có nhiều khả năng mắc......

Bạn đang tìm giải pháp để tìm lại giấc ngủ một cách dễ dàng? Đã có Công thức 10-3-2-1 được phát triển bởi các chuyên gia về giấc ngủ....

Vitamin là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày, đóng vai trò là chất xúc tác trong quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể. Do cơ thể người không thể tự tổng hợp được vitamin ngoại trừ khi phơi nắng thích hợp để biến tiền vitamin D dưới da thành vitamin D, nên chúng ta phải ăn......

Hầu hết người Việt Nam đều có thói quen dùng ớt trong các món ăn, vì ớt là một loại gia vị rất thông dụng, nó tạo ra vị cay hấp dẫn. Ớt là một loại quả thuộc họ Cà có tên khoa học là Solanaceae, được trồng khắp nơi trên thế giới, một trong những gia vị phổ biến nhất trên thế giới và không thể thiếu......

Một trong tám người nhiễm coronavirus phát triển ít nhất một triệu chứng của COVID kéo dài, đây là nghiên cứu toàn diện nhất về tình trạng này cho đến nay. Với hơn nửa tỷ trường hợp nhiễm coronavirus được ghi nhận trên toàn thế giới kể từ khi bắt đầu đại dịch, ngày càng có nhiều lo ngại về triệu......

Theo Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ (NASA), kính viễn vọng James Webb đã chụp được hình ảnh mới sắc nét của thiên hà Cartwheel (Thiên hà bánh xe) hình vòng tròn có màu sắc với độ nét chưa từng thấy, cho thấy những chi tiết mới về sự hình thành sao và lỗ đen trung tâm của thiên hà. Hình ảnh này cũng......

Bức ảnh màu đầu tiên về vũ trụ được chụp từ Kính viễn vọng Không gian James Webb được các nhà khoa học gọi là “Vùng sâu đầu tiên của Webb” (Webb’s First Deep Field). Như vậy, sau một năm được phóng vào không gian, kính viễn vọng James Webb thế hệ tiếp theo của NASA trị giá 10 tỷ USD đã chụp được......

Hạn hán nghiêm trọng và thường xuyên hơn, bão và các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt khác là những cách mà các nhà khoa học cho rằng biến đổi khí hậu sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, nhưng nhiệt độ toàn cầu cũng có thể tác động đến sức khỏe của con người theo những cách nguy hiểm hơn. Các......

Nụ cười giống như một thứ gia vị ngọt ngào trong cuộc sống. Đa phần, chúng ta chỉ xem nụ cười là một phản ứng bản năng, vô thức của cơ thể trước những điều thú vị và hài hước. Ta thường quên rằng nụ cười cũng có thể trở thành một hành động có chủ ý, một việc ta chủ động, tự nguyện làm để mang ảnh......

Tập đoàn Phenikaa vừa công bố đã phát triển và ứng dụng thành công công nghệ chiếu sáng tự nhiên - Phenikaa Natural TrueCircadian. Công nghệ này tạo ra các nguồn sáng chất lượng cao với phổ ánh sáng tự nhiên như ánh sáng mặt trời và tối ưu cho sự hấp thụ của mắt người....

Thư rác là thư mà bạn không muốn nhận, thường được gửi hàng loạt đến nhiều người dùng ngẫu nhiên. Thư rác có thể chứa nội dung quảng cáo, liên kết lừa đảo hoặc phần mềm độc hại. Tính năng tự động lọc thư và xác định thư rác rất có lợi vì sẽ làm giảm nguy cơ bị tấn công lừa đảo và giúp người dùng......

Bài toán về chất lượng điện năng ngày càng trở nên quan trọng với mọi quốc gia trên thế giới khi mà nền kinh tế và trình độ khoa học kỹ thuật công nghệ đang ngày càng phát triển. Trong những năm gần đây, cùng với sự phát triển như vũ bão của công nghệ, các thiết bị điện tử có công suất cao ngày càng......

Báo cáo nghiên cứu đăng trên tạp chí The Nurse Practitioner, tạp chí được xuất bản trong danh mục Lippincott của Wolters Kluwer cho thấy, hầu hết các bệnh nhân có vấn đề về giấc ngủ thường áp dụng các chiến lược ứng phó không thích ứng (maladaptive coping strategies) như dùng thuốc hỗ trợ giấc ngủ,......

Rối loạn trầm cảm là một trạng thái bệnh lý hay gặp trong thực hành tâm thần học cũng như trong thực hành đa khoa. Rối loạn trầm cảm có xu hướng gia tăng và chiếm tới 20% dân số, trong đó trầm cảm điển hình chiếm 5%, ở Việt Nam là 2,8%. Bệnh thường gặp ở tuổi từ 18 đến 44, nữ bị rối loạn trầm cảm......

Chó lưng xoáy Phú Quốc là giống chó đặc hữu của Việt Nam, xuất hiện từ rất lâu trên đảo Phú Quốc, thuộc tỉnh Kiên Giang - Việt Nam. Cùng với chó lưng xoáy Nam Phi và chó lưng xoáy Thái Lan, chó lưng xoáy Phú Quốc có kiểu hình đặc biệt hiếm có trên thế giới là có dải lông mọc ngược dọc theo sống......