Tại sao ăn cùi dừa trước khi ngủ thì tốt?
Cùi dừa hay cơm dừa là phần ruột màu trắng của quả dừa, có chứa hàm lượng lớn các khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, cùi dừa còn giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe bởi nó chứa chất chống oxy hoá và là chất béo lành mạnh....